A participação do nosso clube nos Campeonatos Regionais de Juvenis, Juniores, Seniores e Clubes, que decorreram na Póvoa de Varzim entre 30 de junho e 2 de julho de 2023. Foi uma competição muito disputada e emocionante, onde os nossos nadadores deram o seu melhor e conseguiram excelentes resultados.
O nosso clube esteve representado por seis nadadores: Goncalo Alves Moutinho, Bruna Alexandra Barbosa, Tomas Neves Prospero, Ariana Sampaio Rodrigues, Carolina Ascenso Santos e Margarida Ascenso Santos. Eles competiram em diversas provas individuais e em duas estafetas mistas, mostrando a sua versatilidade e espírito de equipa.
Os principais destaques foram:
- Margarida Ascenso Santos, que conquistou três medalhas de bronze nas provas de 200 costas🥉, 100 bruços🥉 e 200 bruços🥉, e uma medalha de ouro na prova de 50 bruços🥇, com um novo recorde pessoal de 36.52 segundos, sagrando-se campeã regional.
- Carolina Ascenso Santos, que obteve um quarto lugar na prova de 50 costas e um sétimo lugar na prova de 100 costas.
- Goncalo Alves Moutinho, que alcançou três novos recordes pessoais nas provas de 50 livres (28.07 segundos), 100 livres (1:02.16 minutos) e 50 bruços (36.04 segundos), ficando em oitavo, décimo terceiro e décimo lugares, respetivamente.
- Tomas Neves Prospero, que bateu três novos recordes pessoais nas provas de 400 livres (4:58.45 minutos), 800 livres (10:20.79 minutos) um novo recorde do CPN, e 1500 livres (19:47.98 minutos), classificando-se em sétimo, nono e décimo segundo lugares, respetivamente.
- Bruna Alexandra Barbosa, que melhorou os seus tempos nas provas de 50 livres (36.30 segundos), 50 costas (40.54 segundos) e 100 costas (1:27.27 minutos), ficando em décimo quarto, décimo segundo e décimo sexto lugares, respetivamente.
- Ariana Sampaio Rodrigues, que registou quatro novos recordes pessoais nas provas de 50 livres (36.23 segundos), 50 costas (40.01 segundos), 50 bruços (43.47 segundos) e 100 bruços (1:33.81 minutos), obtendo o sétimo, nono, décimo segundo e décimo quinto lugares, respetivamente.
Além das provas individuais, os nossos nadadores também participaram nas estafetas mistas de 4 x 50 livres e 4 x 100 estilos. Na estafeta de 4 x 50 livres, a equipa formada por Goncalo Alves Moutinho, Carolina Ascenso Santos, Margarida Ascenso Santos e Tomas Neves Prospero fez um tempo total de 1:58.98 minutos. Na estafeta de 4 x 100 estilos, a equipa composta por Carolina Ascenso Santos, Margarida Ascenso Santos, Tomas Neves Prospero e Goncalo Alves Moutinho completou a prova em 4:58.75 minutos.
Abaixo os resultados detalhados:
| Clube de Propaganda da Natacao Campeonatos Regionais de Juvenis, Juniores, Seniores e Clubes | Póvoa de Varzim (POR) 30/06/-02/07/2023 |
| Sumário de resultados | Piscina longa (50m), FINA 2023 |
| Apelido, Nome Goncalo Alves Moutinho | Ano Nasc. 06 : | Distância,Estilo 50 Livres 100 Livres 200 Livres 50 Bruços | Pl. 14 13 8 10 | Tempo 28.07 1:02.16 2:31.03 36.04 | Sessão | Antigo RP. 29.04 1:05.33 2:27.49 38.98 | Difer. 107% 110% 95% 117% | RP RP RP | 413 Pt. 428 Pt. 308 Pt. 373 Pt. | ||||||||
| Bruna Alexandra Barbosa | 07 : | 50 Livres 50 Costas 100 Costas 200 Costas | 16 14 12 6 | 36.30 40.54 1:27.27 3:08.42 | 37.67 40.60 1:28.98 3:04.42 | 108% 100% 104% 96% | RP RP RP | 277 Pt. 294 Pt. 285 Pt. 280 Pt. | |||||||||
| Tomas Neves Prospero | 08 : | 400 Livres 800 Livres 1500 Livres 400 Estilos | 12 9 7 9 | 4:58.45 10:20.79 19:47.98 5:46.57 | 5:06.67 10:40.98 20:48.27 --.-- | 106% 107% 110% | RP CPN RP RP | 400 Pt. 386 Pt. 394 Pt. 348 Pt. | |||||||||
| Ariana Sampaio Rodrigues | 07 : | 50 Livres 50 Costas 50 Bruços 100 Bruços | 15 12 7 9 | 36.23 40.01 43.47 1:33.81 | --.-- 40.84 44.05 1:34.94 | 104% 103% 102% | RP RP RP RP | 278 Pt. 306 Pt. 306 Pt. 319 Pt. | |||||||||
| Carolina Ascenso Santos | 01 : | 50 Costas 100 Costas 50 Bruços 100 Bruços 200 Bruços | 4 7 6 4 6 | 34.26 1:17.54 37.73 1:23.25 3:00.72 | 33.13 1:11.00 37.83 1:21.07 2:51.32 | 94% 84% 101% 95% 90% | RP | 488 Pt. 406 Pt. 468 Pt. 457 Pt. 454 Pt. | |||||||||
| Margarida Ascenso Santos | 08 : | 200 Costas 50 Bruços 100 Bruços 200 Bruços | 3 1 3 3 | 2:45.56 36.52 1:23.12 3:02.64 | --.-- 37.30 1:24.60 3:02.93 | 104% 104% 100% | RP RP RP RP | 413 Pt. 516 Pt. 459 Pt. 440 Pt. | |||||||||
| 4 x 50 Livres Misto | : | Goncalo Alves Moutinho Carolina Ascenso Santos | 29.14 31.42 | Margarida Ascenso Santos Tomas Neves Prospero | 29.45 28.97 | 1:58.98 | ||||
4 x 100 Estilos Misto | : | Carolina Ascenso Santos Margarida Ascenso Santos | 1:16.64 1:24.63 | Tomas Neves Prospero Goncalo Alves Moutinho | 1:13.16 1:04.32 | 4:58.75 | ||||
| Total 25 resultados individuais, desempenho médio: 101,6% 1 novos rec. Clube, 19 novos rec. pessoais Maior melhoria: Goncalo Alves Moutinho, 50 Bruços 36.04 |
No total, o nosso clube obteve um desempenho médio de 101,6%, com um novo recorde do clube e 19 novos recordes pessoais. Foi uma excelente prestação dos nossos nadadores, que nos encheu de orgulho e satisfação.
Parabéns a todos os participantes e aos seus treinadores pelo trabalho realizado! Agradecemos também o apoio dos pais e dos adeptos que nos acompanharam nesta competição. Continuem a seguir o nosso blog para ficarem a par das próximas novidades do nosso clube. Até breve!
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