Separados mas Sempre Juntos 🌈 - COVID-19

Problemas modernos requerem soluções modernas.
Mandaram ficar em casa, nós ficamos! Mas continuamos a ser uma equipa e por isso hoje treinamos juntos! Até porque estamos separados... mas estamos sempre juntos!

Apesar de não haver piscina, o trabalho tem de continuar! E assim foi no treino de hoje, com apenas o peso do corpo e usando o método de treino intervalado, foi possível adaptar o treino aos vários atletas nos vários escalões. Usando este método, hoje aproveitamos para lutar contra o sedentarismo alargando o convite aos seus familiares mais próximos que nesta altura para além de encarregados de educação, são também educadores, professores, companheiros de quarentena e colegas de treino.

Estamos a coordenar os horários quase diariamente devido às alterações de horários dos agrupamentos escolares/telescola. Nesse sentido o convite, para já, chega por e-mail. Se és atleta e não recebeste o teu fala connosco!
No caso de não seres nosso atleta mas quereres fazer parte desta iniciativa, teremos todo o gosto de te receber. Só precisas do teu corpo e vontade! Manda mensagem para natacao@cpnatacao.pt ou para a página de facebook ou instagram!!